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| 太极拳练到身上的四种感觉 | |
| 作者姓名： | 刘文 |
| 摘 要： | <正>笔者练习太极拳十年整了，练习太极已经深入骨髓，习惯成自然，每天不练上几趟太极拳浑身不自在。太极拳是要用心去领悟，用身体去感受的特殊运动，不能用常规的体育运动方式去理解，逐渐体悟到太极拳的精髓。在练功夫方面，一要有恒心，不因有困难就间断；二不要贪多学快，不要以为会的多就厉害，而是要循序渐进， |
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