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| 举起水箱来健身 | |
| 摘 要： | 自从施瓦辛格获得了健美冠军以后，健身房里的力量训练就几乎没有改变过。无论是做卧推还是做俯卧腿弯举，你都只能一次又一次地抬起个固定的重量。但Afterburner健身器材公司推出的新系统让你不用离开座位就能够改变抬举的重量。当你疲劳的时候，这套系统能自动降低负荷，因此能让你以比平时略高的负荷开始训练（这是一些健身教练推荐的训练方法）， |
| 关 键 词： | 健身房 Afterburner 水箱 力量训练 施瓦辛格 健身器材 训练方法 低负荷 |
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