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巧用运动处方调适抑郁困扰

引用本文：	李建章,侯丽萍.巧用运动处方调适抑郁困扰[J].体育健康知识画刊,2006(3).

作者姓名：	李建章侯丽萍

作者单位：	东北大学秦皇岛分校 066004(李建章)，秦皇岛外国语职业学院 066311(侯丽萍)

摘要：	研究证明:通过合理又有针对性的运动处方锻炼可以促进心理健康水平的提高,巧用运动处方可以帮助人们远离抑郁的困扰。
关键词：	运动处方调适抑郁困扰
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