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| 提高青少年铅球运动员速度力量的实验研究 | |
| 引用本文： | 刘风英.提高青少年铅球运动员速度力量的实验研究[J].体育世界,2013(10):79-80. |
| 作者姓名： | 刘风英 |
| 作者单位： | 广州体育学院体育教育系（田径教研室） |
| 摘 要： | 本文主要采用的文献资料法、专家问卷调查法和数理统计法。选取广州市市体育运动学校的青少年投掷运动员进行研究。来探讨和验证训练手段的科学组合是否可以有效的提高运动员的专项成绩。研究结果表明：连续卧推、快速颈后推举、快速卧拉、快速负重半蹲、连续跳栏架、快速抓举、连续快挺、快速负重跳、快速提铃至胸、快速高翻实验手段反映出的速度力量提高程度比对照组高。 |
| 关 键 词： | 青少年 铅球运动员 速度力量 实验研究 |
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