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| 运动饮料的补充与功能 | |
| 引用本文： | 刘小杰,熊正英.运动饮料的补充与功能[J].陕西师范大学继续教育学报,1999(2). |
| 作者姓名： | 刘小杰 熊正英 |
| 作者单位： | 陕西师范大学运动生物学研究所，陕西师范大学体育学院 硕士研究生 西安 710062，教授 西安 710062 |
| 摘 要： | 运动饮料是运动员在训练比寒过程中补充水分、无机盐、维生素和能源物质的主要形式,通过合理服用营养成分丰富的运动饮料,对运动员的疲劳延迟、疲劳恢复加快和提高运动能力都是十分有益的。本文综述了目前常用运动饮料的主要成分、补充运动饮料的方法与原则以及补充运动饮料的目的与功用。 |
| 关 键 词： | 运动饮料 主要成分 功能 |
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