太极锻炼对中老年人心脑血管系统的影响 |
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引用本文: | 郭辉,周瑞珍.太极锻炼对中老年人心脑血管系统的影响[J].教育教学论坛,2011(4). |
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作者姓名: | 郭辉 周瑞珍 |
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作者单位: | 河北银行学校,体育组,河北,石家庄,050081 |
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摘 要: | 我们调查了不同运动对老年人心脑血管的影响,分别在血压、脉搏、血脂、心电图、多普勒超声等方面对照分析,两组调查结果在几项调查指标中存在明显差异。结果显示太极运动有益于老年人的心脑血管系统,能预防心脑血管疾病,另外,也提示不适当的运动有害老年人的健康。
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关 键 词: | 太极锻炼 心血管系统 老年人 |
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