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| 如何提高学生跳远快速助跑的能力 | |
| 引用本文： | 柳克奇,徐妞菲.如何提高学生跳远快速助跑的能力[J].中国学校体育,2004(3):46-46. |
| 作者姓名： | 柳克奇 徐妞菲 |
| 作者单位： | 湖南理工学院体育系 (414006) |
| 摘 要： | 跳远是田径运动中最为普及的项目之一,在中小学的体育教学与训练中占有很重要的位置。但根据我们的观察,在具体训练过程中大家往往只重视起跳和空中动作,而忽视快速助跑能力的训练。助跑是跳远项目最重要的技术环节之一,运动员必须通过助跑才能获得动力。难怪有人说,跳远运动员 |
| 关 键 词： | 学生 跳远 快速助跑能力 绝对速度 自然快速跑 助跑技术 平跑技术 |
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