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| 网球入门教程(续上期) | |
| 引用本文： | 李晓芹.网球入门教程(续上期)[J].网球天地,2000(7). |
| 作者姓名： | 李晓芹 |
| 摘 要： | 七、单手打反拍的基础知识一般认为单手打比双手打难发力，难掌握，其实只要掌握要领，单手打也不难。检查１握拍法 关于单手打反拍，建议初学者用反拍东方式握拍法，其理由是因为能有手与球拍一体化的感觉。检查２后摆挥拍 掌握用左手引拍的感觉，因单手打有难发力的弱点，所以要以腰为中心，上身稳固摆动。右手握拍时，让右手放松，左手把在球拍颈部向后拉，这样右臂被拉着，自然地就形成了上体扭转的姿势。检查３跨步 体重分配为 前脚约８成，后脚 约２成。做完后摆 挥拍后，前脚跨 出转体，与握拍 法一样，跨步也 不是只有一种方 法，基… |
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