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| 高原训练的最新研究进展 | |
| 引用本文： | 王跃新.高原训练的最新研究进展[J].体育科研,2003,24(4):20-20. |
| 作者姓名： | 王跃新 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 根据高原训练的最新研究成果,描述高原训练是如何影响血管和心肺系统。1.高原对身体的影响高原使运动员身体产生变化主要有:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。除此之外,高原还降低了肺内氧气的局部压力,从而减小了肺脏和血液之间的压力倾斜度。由于分子是从高压力区域向低压力区域移动的,较小的压力倾斜度降低了进入血液的氧气量。对运动能力来说,最明显的现象是,心脏和骨骼肌肉的氧供应量减少,从而降低了在较高有氧… |
| 关 键 词： | 高原训练 血管 心/肺系统 影响 |
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