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| 论短跑放松能力的培养 | |
| 引用本文： | 张建平.论短跑放松能力的培养[J].丽水学院学报,2001,23(2):67-68. |
| 作者姓名： | 张建平 |
| 作者单位： | 丽水师专职业技术学院,浙江,丽水,323000 |
| 摘 要： | 体育短跑教学中，教师仅注重学生身体素质和技术动作难度是远远不够的，现代体育科技揭示，人的肌肉放松状况与短跑速度密切相关，因此，加强肌肉放松理论研究，有效地组织学生进行放松训练，发展学生的放松能力，对提高学生的短跑运动水平有重要意义。 |
| 关 键 词： | 短跑 肌肉放松 放松训练 放松能力 体育教学 能力培养 训练方法 |
| 文章编号： | 1008-6749(2001)02-0067-02 |
| 修稿时间： | 2000年11月25 |
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