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| 重视篮球个人防守能力的加强与提高 | |
| 引用本文： | 方希沐.重视篮球个人防守能力的加强与提高[J].中学教学参考,2010(21):83-84. |
| 作者姓名： | 方希沐 |
| 作者单位： | 广东揭阳市惠来县第一中学,515200 |
| 摘 要： | 近几年，篮球运动向高、快、准的方向发展。随着进攻技术的不断完善和创新，必然对防守技术、能力提出更高要求。个人防守能力是组织各种防守战术、制订各种防守策略的基础。没有高水平的个人防守能力，全队的防守体系必然脆而不坚，不堪一击，更谈不上主动性、攻击性的防守。因此，在平时的训练中，我始终把提高个人防守能力放在重要位置。 |
| 关 键 词： | 个人防守能力 篮球运动 进攻技术 防守技术 防守战术 防守策略 防守体系 主动性 |
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