| 女子体操运动员和艺术体操运动员的体重控制 |
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| 引用本文： | 蔡睿,陈惠莉.女子体操运动员和艺术体操运动员的体重控制[J].湖北体育科技,1997(3). |
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| 作者姓名： | 蔡睿 陈惠莉 |
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| 作者单位： | 湖北省体科所!武汉，430060，宜昌市体委!武汉，443000 |
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| 摘 要： | 女子体操运动员及艺术体操运动员的体重控制是运动员在运动训练过程中一个十分常见的问题。如何正确认识和操作好这一看似容易的问题，作为教练员及运动员必需要有一个科学的态度．本文从能量消耗与摄取、饮食结构及运动强反等方面结合项目特点对体重控制进行了分析研究。
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| 关 键 词： | 女子体操运动员 艺术体操运动员 体重控制 |
The Weight Control of Modern Rhythmic Gymnasts and Women Gymnasts |
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| Cai Rui.The Weight Control of Modern Rhythmic Gymnasts and Women Gymnasts[J].Journal of Hubei Sports Science,1997(3). |
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| Authors: | Cai Rui |
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| Abstract: | The weight control of modern rhythmic gymnasts and women gymnasts is an important problem in training process. Every coach and athlete must have ascientific way to it. This paper analyses it in energy exchange,training intensity and nutrition structure. |
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| Keywords: | women gymnasts artistic gymnasts weight control |
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