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| 对高原及高原过渡阶段训练的初步探讨 | |
| 引用本文： | 刘要武.对高原及高原过渡阶段训练的初步探讨[J].少年体育训练,2008(5):36-36. |
| 作者姓名： | 刘要武 |
| 摘 要： | 本文在对本队四名少年女子中长跑运动员在高原训练期间进行生理指标和运动成绩测试的基础上，通过对比分析，得出，小强度、大运动量是少年女子中长跑运动员在进行高原训练所应该遵循的基本原则，这原则是少年中长跑运动员高原训练成功的客观标准，对于少年女子中长跑运动员通过高原训练提高生理机能及运动水平有重要的参考价值。 |
| 关 键 词： | 高原训练 少年中长跑运动员 阶段训练 少年女子 成绩测试 生理指标 对比分析 大运动量 |
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