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| 主宰自己的身体与心灵 | |
| 引用本文： | Partho Rakshit,白色声响.主宰自己的身体与心灵[J].英语辅导,2006(9). |
| 作者姓名： | Partho Rakshit 白色声响 |
| 摘 要： | “我”是我的身体与心灵的主人。“我”并不仅仅就是这身体与心灵!我们常常可以听到有人说“我背痛”,“踢完球我的腿很疼”……我们也常常听到人们说:“我很压抑”,“我很生气”,“我饿了”等等。当我说“我饿了”的时候,我的意思是说我的胃饿了,因为“我饿了”这句话不可能是说我的胃、肩膀、手臂、腿,还有头等等全都饿了。而当我说“我很压抑”时,这句话最多只能理解为我的心感到很压抑。所以,在你感到生气或压抑的时候,你只要在心里静静地对自己说:“感到压抑或者生气的只是我的心罢了,而不是我。”这种自我暗示的魔力可以平息心中的怒火,冲淡压抑的感觉。 |
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