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| 浅析跳台反身转体5337D的教学方法 | |
| 引用本文： | 徐文展.浅析跳台反身转体5337D的教学方法[J].福建体育科技,2014(1). |
| 作者姓名： | 徐文展 |
| 作者单位： | 福建省跳水队; |
| 摘 要： | 要保持我国跳水项目在世界上的优势,必须发展转体动作的难度。为使更多运动员尤其是青少年能够成功顺利地掌握跳台反身转体5337D(即反身翻腾一周半转体三周半)动作,在梳理以往教学方法实践的基础上,提出了保留弹网保护带及陆上辅助措施,避开陆上跳板,水上一米板,三米板的诱导动作,转换成三米台、七米台的诱导动作等新的构思,使转体动作的学习过程简单化,提高学习转体过程的成功率。 |
| 关 键 词： | 跳水 转体 D 动作 |
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