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| 400米跑速度与速度耐力训练的探讨 | |
| 引用本文： | 简荣章.400米跑速度与速度耐力训练的探讨[J].北京体育大学学报,1983(2). |
| 作者姓名： | 简荣章 |
| 摘 要： | 前言速度与速度耐力在400米跑训练中占了很重要的地位。如何有效地发展这两种素质,过去已有不少教练员撰文论述,但意见不同,一种观点认为:我国运动员速度耐力差,后程减速明显,应当把速度耐力训练放在首位;另一种观点认为:速度训练是主要的,如果速度水平不高,速度耐力再好,也只能是保持低水平的速度跑 |
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