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| 太极拳与疲劳 | |
| 引用本文： | 吴洪革.太极拳与疲劳[J].哈尔滨学院学报,1998(2). |
| 作者姓名： | 吴洪革 |
| 作者单位： | 黑龙江农垦师范专科学校体育系 |
| 摘 要： | 太极举是中国古老的武术拳种之一，始创明末清初，迄今已有三百多年的历史了。它是综合性地继承和发展了明代在民间和军队中流传的各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了阴阳学说和中医理论的经络学说，是一种内外俱炼的拳种。时至今日，它的爱好者已遍及全求。这众多的爱好者，有的是被它的独特的技击技术所折服，有的是被它所蕴含的中华传统文化和哲学所吸引，而大多数爱好者是被它的健身、健心妙用所倾』乙。太极拳爱好者多有这样体会：经常练拳能保持精神饱满、很少疲劳、工作效率高。下面就太极拳对减缓疲劳的作用阐述如下：1… |
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