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| 清心寡欲自解忧 | |
| 引用本文： | 肖东.清心寡欲自解忧[J].健身科学,2002(6). |
| 作者姓名： | 肖东 |
| 摘 要： | 焦虑、忧郁、烦躁,是有些人会得的“心病”。此类人群中,又以60岁以上的老年人为多。人进入老年后,有的因退休离岗,参加集体劳动和社会活动少了,时不时心中若有所失:有的丧偶独居,无人作伴,觉得孤寂;有的遇事不顺,愧不如人,长吁短叹,心神不宁……凡此种种,曰:“孤独综合症”。 |
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