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| 中长跑节奏训练与比赛节奏 | |
| 引用本文： | 贾书申.中长跑节奏训练与比赛节奏[J].体育师友,1992(Z1). |
| 作者姓名： | 贾书申 |
| 作者单位： | 北京煤炭工业学校 |
| 摘 要： | 随着现代体育的发展,体育训练愈来愈趋于系统化、科学化、训练方法进行着不断的变化,新的训练法为运动成绩的提高起着相当重要的作用,运动员都是根据竞赛规模、性质、环境条件尽力发挥其运动才能和智慧。同时,体育科研工作者,教练员,运动员等又对有关训练和成绩提高的诸因素进行不断的研究和总结,中长跑的节奏问题就是其中之一。节奏训练是为养成一定跑的节奏而进行的训练,是指在运动训练中,据各项目比赛的节奏,运用各种有效的方法和手段进行训练,来适应比赛的要求,保证运动成绩的正常发挥。它是在一定的身体条件、技 |
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