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| 转变思维模式，挣脱无形枷锁 | |
| 引用本文： | 仇丹.转变思维模式，挣脱无形枷锁[J].中学生博览,2023(6):12-13. |
| 作者姓名： | 仇丹 |
| 作者单位： | 四川省宜宾市叙州区第二中学校 |
| 摘 要： | <正>李老师终于意识到，潜藏于心的固定型思维模式，如无形的枷锁，限制了自己的发展。她通过践行心理专家倡导的觉察+接纳、3+2反思法、成就文件夹、成长型评估体系、积极自我对话等方法，一步步培养成长型思维，走出了发展困境，迎来了新的成长！ |
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