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| 浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 刘家全.浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响[J].教书育人,2008(S6). |
| 作者姓名： | 刘家全 |
| 作者单位： | 哈尔滨师范大学体育科学学院; |
| 摘 要： | 心理健康,是指个体能够正确认识自己,及时调整自己的心态,使心理处于良好状态以适应外界的变化,表现在智力正常、乐于学习和工作,人际关系融洽,情绪愉快稳定,善于自我调控情绪,正确评价自我,自尊机制,正常行为方 |
| 关 键 词： | 正确认识 体育运动 意志品质 体育锻炼 自我调控 心理健康教育 体育活动 人际关系 |
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