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流行的反序运动

摘要：	当今，随着国内全民健身热潮的兴起，一些与常态相悖的特殊运动健身法——反序运动锻炼，已被广大的健身爱好者所接受。现代运动科学和医学研究证明，反序运动不仅益于健身，而且还可以祛病、健体。
关键词：	反序运动体育健身运动医学生理机能
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