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背越式跳高起跳腿爆发力的训练
引用本文:
徐细根.背越式跳高起跳腿爆发力的训练[J].浙江体育科学,1991(5).
作者姓名:
徐细根
作者单位:
江西师范大学
摘 要:
本文根据背越式跳高起跳腿用力和起跳技术的特点,以希尔方程式原理为指导,采用多种组合的专门训练,发展运动员起跳腿的爆发力,提高运动员的起跳技术,进而,为提高人体重心腾起高度创造条件。
关 键 词:
背越式跳高起跳腿的爆发力
多种组合的专门训练
起跳技术
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