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| 中学生田径运动员的力量训练 | |
| 引用本文： | 李建涛.中学生田径运动员的力量训练[J].体育师友,2013(3):25-26. |
| 作者姓名： | 李建涛 |
| 作者单位： | 广州市番禺区实验中学,511400 |
| 摘 要： | 针对中学生力量训练提出了四点主要注意事项:包括力量训练计划实施步骤;认真贯彻力量训练原则;使用正确的练习技术;注意膳食营养。以期能够对从事中学田径训练的教师及学生提供有益帮助。 |
| 关 键 词： | 力量训练 原则 技术 营养 |
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