| 应重视对少年速滑运动员的有氧耐力训练 |
| |
| 引用本文： | 施抗美,王诚民.应重视对少年速滑运动员的有氧耐力训练[J].冰雪运动,2003(4):8-9. |
| |
| 作者姓名： | 施抗美 王诚民 |
| |
| 作者单位： | 1. 空军长春飞行学院军体二室,长春,130021
2. 齐齐哈尔大学体育学院 |
| |
| 摘 要： | 少年速滑运动员训练的成败，是我国速滑项目早日赶上世界先进水平的关键。主要论述了少年速滑运动员进行有氧耐力训练的重要性，进行有氧耐力训练的有效方法及训练时应注意的问题等。以期为基层教练员指导少年速滑运动员训练提供参考。
|
| 关 键 词： | 速度滑冰 少年运动员 有氧耐力训练 匀速负荷持续训练法 小强度间歇训练法 陆地模仿动作综合练习法 法特菜克练习 身体素质 |
| 修稿时间： | 2003年10月24日 |
Attention on the juvenile skater's aerobic endurance training |
| |
| Shi Kangmei,Wang Chengmin.Attention on the juvenile skater''''s aerobic endurance training[J].China Winter Sports,2003(4):8-9. |
| |
| Authors: | Shi Kangmei Wang Chengmin |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ |
