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| 健美操运动对女大学生心理健康的影响与分析 | |
| 引用本文： | 郑华玲.健美操运动对女大学生心理健康的影响与分析[J].长春教育学院学报,2012,28(4):112-113. |
| 作者姓名： | 郑华玲 |
| 作者单位： | 福建工程学院,福建福州,350108 |
| 摘 要： | 通过文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等科研方法,对福建工程学院200名不同专业的女学生进行关于健美操运动的调查,了解健美操运动对她们身心健康的影响。结果表明：大学女生对健美操运动有浓厚的兴趣,长期参加健美操运动能提高女大学生的心理素质和表现力,增强身体协调性、灵活性和自信心,调节情绪,缓解精神压力,提高社会适应能力,使精神面貌和气质修养得到改善。 |
| 关 键 词： | 心理健康 健美操 女大学生 影响 |
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