|
|||||
|
|
| 浅析瑜伽与太极拳健身功能的异同 | |
| 引用本文： | 姜菊.浅析瑜伽与太极拳健身功能的异同[J].考试周刊,2013(40):120-121. |
| 作者姓名： | 姜菊 |
| 作者单位： | 邵东县第三中学 |
| 摘 要： | 太极拳和瑜伽作为东方两大文明的文化代表之一,正以蓬勃的生命和无穷的魅力展示在世人面前,作为人们生活交流活动中独特的文化现象。瑜伽作为一种新的健身方式已经被越来越多的人接受;太极拳是我国古老的一项体育项目,它在世界上有一定的影响。二者都是通过缓慢的动作结合均匀的呼吸完成的。本文对二者的起源、体系、健身功能,以及针对不同人群如何选择这两种健身方式进行了比较,得出了二者的相同之处与不同之处,并且对选择这两种健身方式提出了相应的建议。 |
| 关 键 词： | 瑜伽 太极拳 健身功能 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |