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| 试论游泳运动员的有氧训练 | |
| 引用本文： | 宋海宾.试论游泳运动员的有氧训练[J].乐山师范学院学报,2004,19(5):114-115. |
| 作者姓名： | 宋海宾 |
| 作者单位： | 乐山师范学院,体育系,四川,乐山,614004 |
| 摘 要： | 游泳运动员在各个年龄组时期的训练为运动员成年后有优异的成绩打下基础。在训练中，合理运用有氧训练、无氧训练、专项训练等方法将直接影响到该运动员以后是否成才。在年龄组的训练中有氧训练是基础，在训练中必须要突出有氧训练。 |
| 关 键 词： | 游泳 年龄组 有氧训练 |
| 文章编号： | 1009-8666(2004)05-0114-02 |
| 修稿时间： | 2003年12月22 |
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