|
|||||
|
|
| 钻栏——一种有效的跨栏跑辅助练习 | |
| 引用本文： | 贾克斌.钻栏——一种有效的跨栏跑辅助练习[J].体育师友,2005(6):23-24. |
| 作者姓名： | 贾克斌 |
| 作者单位： | 广州体育学院研究生部03级 |
| 摘 要： | 来稿介绍了一种名为“钻栏”的跨栏跑辅助练习：所谓“钻栏”，就是在栏上设置限制物，如绷带，绳吊球，软气棒等器械使学生在过栏时，根据自己的身高和过栏技术设置其高度，并在这种目标物的限制下过栏，形成“钻栏”的状态，通过这种方法来提高学生的过栏技术，并增加学习的兴趣。 |
| 关 键 词： | 钻栏 跨栏跑 辅助练习 过栏技术 起跨时机 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |