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| 对高原、平原、高原有氧耐力训练与血红蛋白含量的研究 | |
| 引用本文： | 张妍.对高原、平原、高原有氧耐力训练与血红蛋白含量的研究[J].怀化师专学报,1999,18(2):66-67. |
| 作者姓名： | 张妍 |
| 作者单位： | 青海师范大学体育系810008 |
| 摘 要： | 通过对青海省女子中长跑训练队12名队员进行的高原-平原-高原训练中血红蛋白含量测试及其变化，认为训练强度和身体适应密切相关，高原-平原-高原训练能有效地提高血红蛋白含量，加强训练与身体的生理适应程度，为今后训练提供科学依据。 |
| 关 键 词： | 高原 有氧耐力训练 血红蛋白 含量 生理适应 平原 运动员 |
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