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| 孙式太极拳传统图谱(10-27式) | |
| 摘 要： | 第十式按膝拗步（左式）动作1：接前式，左手向右、向下搂至左胯外侧，拇指离胯约10厘米；同时左脚向左前方斜迈一步，右手外旋向上、向右下方划弧并上举与右肩同高，手心向上；眼看右手（图20）。动作2：右手向左前方平着推出，臂略屈，塌腕，手心向前；同时右脚跟步至左脚内踝侧，脚尖着地，重心移至左腿；眼看右手食指尖，微停（图21）。要点：右手前推与跟步要协调一致，右肘要屈，腕要塌。用法：若对方用右拳向我击来，我用左手往左一搂，右手击对方的胸部。第十一式手挥琵琵（左式）接前式，两手五指伸直，虎口朝上；右脚向后撤步，脚… |
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