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| 有氧健身操对缓解女大学生原发性痛经的研究 | |
| 引用本文： | 潮芳,孙革.有氧健身操对缓解女大学生原发性痛经的研究[J].池州师专学报,2010(3):149-151,158. |
| 作者姓名： | 潮芳 孙革 |
| 作者单位： | [1]安庆师范学院体育学院,安徽安庆246011 [2]北京化工大学社会体育系,北京100029 |
| 摘 要： | 本文通过分组实验比较的方法,观察有氧健身操对女大学生原发性痛经患者的影响,探讨有氧健身操锻炼对原发性痛经的干预机制。研究表明,长期参加有氧健身操锻炼可有效减轻女大学生原发性痛经症状;有氧健身操锻炼减轻女大学生原发性痛经症状的机制可能是通过改善子宫的血液循环实现的,提示中等强度的有氧健身操锻炼是治疗原发性痛经的有效手段。 |
| 关 键 词： | 有氧健身操 女大学生 青春期 原发性痛经 |
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