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| 考试焦虑心理的产生及调适初探 | |
| 引用本文： | 胡殿卿.考试焦虑心理的产生及调适初探[J].中小学心理健康教育,2001(2):27-28. |
| 作者姓名： | 胡殿卿 |
| 作者单位： | 河北省石家庄市第二十五中学 |
| 摘 要： | 考试焦虑是学生对考试情境的一种紧张的类似担忧的反应,对学习、考试既有积极的一面,又有消极的一面.事实上,适度的焦虑会促使学生更认真、更积极地投入学习,更主动地思维,从而达到更高的学习效率.而且,经常体验一定程度的焦虑并获得成功的应付经验,可以提高一个人心理的抗压能力.然而,过度的或长期持续的焦虑不仅干扰学生的学习和考试,而且影响学生的身心健康.因此,帮助学生分析考试焦虑的原因,并用适当的方法进行调整是非常必要的.…… |
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