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| 健身秧歌对中老年人健身的作用 | |
| 引用本文： | 肖艳华,舒武.健身秧歌对中老年人健身的作用[J].赤峰学院学报(自然科学版),2010,26(10):130-131. |
| 作者姓名： | 肖艳华 舒武 |
| 作者单位： | [1]吉首大学体育科学学院 [2]吉首大学图书馆,湖南吉首416000 |
| 摘 要： | 目前,我国人口老龄化形势比较严峻,呈现出老年人口规模较大、人口老龄化增速较快、老龄化进程超前于经济社会的发展等特点.21世纪的中国将是一个不可逆转的老龄社会,人口老龄化所产生的问题,不仅是老年群体的问题,也关系到经济社会发展的各个方面.如何使中国众多的老龄化的人口幸福地度过晚年,生活更加丰富而又身体更健康成为我们关注的重点.健身秧歌是一项很强的娱乐性和健身性的运动项目.文章根据健身秧歌的特点及中老年人的生理特征,对健身秧歌对中老年人健身的作用进行总结性的分析与讨论. |
| 关 键 词： | 健身秧歌 中老年人 健身 |
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