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| 怀孕，你准备好了吗？ | |
| 引用本文： | 李觉.怀孕，你准备好了吗？[J].母婴世界,2014(11):74-75. |
| 作者姓名： | 李觉 |
| 摘 要： | 各类营养素
怀孕之后，身体所需要的营养也随之增加，如果孕妈妈不能保证充足的营养，就会对宝宝和自己造成不良的影响。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形。在怀胎十月中，孕妈妈所需要的营养素不一样，除了叶酸之外，还有各种维生素、铁、镁、锌等，孕妈妈要根据身体所需来补充，切忌补充过多。 |
| 关 键 词： | 怀孕 营养素 妈妈 维生素 身体 叶酸 |
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