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| 高中阶段体育生的力量训练 | |
| 引用本文： | 万雨心.高中阶段体育生的力量训练[J].今日科苑,2007(14):210-210. |
| 作者姓名： | 万雨心 |
| 作者单位： | 河北省迁安市第一中学 |
| 摘 要： | 高中阶段,体育生的训练主要是为了高考加试和运动会比赛。在训练安排和训练过程中,力量作为一个不可忽视的方面,应该得到教练员的高度重视,因为力量素质的提高,对于全面提高学生的训练成绩,有着至关重要的促进作用。结合几年来教练员工作实践,我积累了一些经验,取得了较好的教学效果。 |
| 关 键 词： | 力量训练 体育 高中 训练过程 教学效果 教练员 运动会 比赛 |
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