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| 亚高原地区运动学校少年女子中长跑训练探析 | |
| 引用本文： | 代海霞.亚高原地区运动学校少年女子中长跑训练探析[J].赤峰学院学报(自然科学版),2014(21):135-136. |
| 作者姓名： | 代海霞 |
| 作者单位： | 兰州商学院 体育教学部,甘肃 兰州,730020 |
| 基金项目： | 甘肃省科技厅自然基金项目 |
| 摘 要： | 亚高原地区一直以来都是中长跑运动训练的黄金基地,亚高原地区的运动学校应该充分利用地区优势,强化女子中长跑训练,为女子中跑远运动员铺就一条通往高水平赛场的康庄大道.本文分析了亚高原地区学校开展中长跑训练的优势,分析了少年女子运动员的身体特点和中长跑运动的特点,提出了具体的训练对策. |
| 关 键 词： | 亚高原地区 少年女子 中长跑训练 优势 特点 对策 |
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