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| 核心力量在游泳运动训练中的作用探究 | |
| 作者姓名： | 谢春生 |
| 作者单位： | 三亚学院 |
| 摘 要： | 随着体育竞技事业的不断发展，游泳项目的强竞技性特征愈加明显，在比赛中，运动员的竞争也变得越来越激烈，这一项目对运动员的身体素质提出了更高的要求，对运动员的竞技战术能力同样也提出了新的要求。立足于游泳运动训练的需要，进一步加强运动员的核心力量训练，有利于优化运动员的训练方法，改善运动员的训练效果，提高运动员在比赛中的成绩。 |
| 关 键 词： | 核心力量 游泳运动 训练 方法 |
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