|
|||||
|
|
| 健身瑜伽改善高职护生学习倦怠初探 | |
| 作者姓名： | 殷华 胡光锋 |
| 作者单位： | 1. 黄山职业技术学院;2. 黄山首康医院 |
| 基金项目： | 2020年度安徽高校科学研究一般项目（KJ2020H01）； |
| 摘 要： | 目的：探讨健身瑜伽干预对高职护生学习倦怠的影响。方法：通过张贴海报招募喜爱健身瑜伽的实验组学生40人，根据实验组学生的性别、年级、居住地筛选出相应的40人为对照组。实验组给予健身瑜伽干预12周，对照组不做任何干预。比较两组学生干预前后学习倦怠情况。结果：实验组学习倦怠后测均值低于前测均值，t=3.410,P=0.008，达到显著性差异水平；实验组情绪低落维度后测均值低于前测均值，t=3.588,P=0.006，达到显著性差异水平；实验组不良行为和低成就感维度后测均值低于前测均值，P=0.036和P=0.029，均达到差异水平。结论：健身瑜伽可显著改善高职护生学习倦怠状况，对学习倦怠总量中3个维度（情绪低落、行为不当、低成就感）均有改善，其中情绪低落改善更为显著。 |
| 关 键 词： | 健身瑜伽 高职护生 学习倦怠 影响 |