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| 浅谈少年运动员的生理特点与中长跑专项素质训练 | |
| 引用本文： | 王加恒.浅谈少年运动员的生理特点与中长跑专项素质训练[J].体育科研,2002(2):50-53. |
| 作者姓名： | 王加恒 |
| 作者单位： | 甘肃省高台县合黎初级中学,734300 |
| 摘 要： | 深化少年运动员课余体育运动训练,及早发现人才,培养新生力量,提高运动技术水平,早已列入世纪体育战略.从少年运动员的生理特点与专项特点出发,探讨中长跑专项素质更适合于课余训练,是本文研究的重点.通过实践,从理论上,方法手段上,初步理出了一套行之有效的中长跑专项素质训练法,为省、地两级体校输送了一批中长跑尖子. |
| 关 键 词： | 少年生理特点 中长跑专项素质 实践 有效训练方法 成绩突出 |
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