| 速滑运动员髌骨劳损的原因和防治措施 |
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| 引用本文： | 高文岳,臧克成,尹炳南,宋克宁.速滑运动员髌骨劳损的原因和防治措施[J].冰雪运动,2011,33(1):58-61. |
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| 作者姓名： | 高文岳 臧克成 尹炳南 宋克宁 |
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| 作者单位： | 1. 黑龙江省重竞技训练中心卫生所,黑龙江哈尔滨,150040
2. 黑龙江省体育运动学校卫生所,黑龙江哈尔滨,150001
3. 国家体育总局运动医学研究所体育医院,北京,100061 |
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| 摘 要： | 膝关节髌骨劳损在速滑专业运动员群体中是最常见的运动损伤之一,这与该项目在运动过程中,膝关节多在半蹲位内收或外展发力有关,如预防和治疗不正确、不及时,不仅会严重速滑影响运动员的运动寿命,甚至还会影响今后的日常生活。从多方面分析和总结了速滑运动员髌骨劳损的原因,阐述了膝关节急性损伤的处理等治疗措施,指出从运动员选材,注重股四头肌肌肉力量的训练,加强柔韧性、协调性和本体感受性的训练,保持肌肉平衡及关节稳定性等方面对速滑运动员的髌骨劳损进行预防,以期帮助运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少髌骨劳损的发生及其带来的不良影响。
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| 关 键 词： | 速滑运动员 髌骨劳损 原因 治疗 预防 |
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