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| 巧用“2+1”练习发展学生耐久跑素质 | |
| 引用本文： | 陈洪江.巧用“2+1”练习发展学生耐久跑素质[J].中国学校体育,2010(3):55-55. |
| 作者姓名： | 陈洪江 |
| 作者单位： | 江苏省海门市三和中学,226113 |
| 摘 要： | <正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。 |
| 关 键 词： | 学生体质健康标准 练习方法 专项素质 耐久跑 巧用 体育教学 测试项目 初中阶段 |
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