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| 秧歌舞锻炼对中老年女性血脂影响的实验研究 | |
| 引用本文： | 董启林.秧歌舞锻炼对中老年女性血脂影响的实验研究[J].体育科技文献通报,2005(8). |
| 作者姓名： | 董启林 |
| 摘 要： | 研究对象:距邯郸市学步桥广场四周辐射约1.0km范围内,没进行过系统的体育锻炼和秧歌舞锻炼、无既往心脑血管病史、以从事脑力劳动为主、年龄在55～65岁之间的女性,愿意参加每周4～6次,为期24周的秧歌舞健身的锻炼(保健心率范围内)。按照随机数表达随机抽取的61名女性,每人建立一个监测档案,其中3人的个别指标超出了±3S范围,实验中流失10人,所以有效样本为48人,平均年龄为58.3岁,平均练习次数为105.1次。研究方法:文献资料法、间接观察法、实验法(单组自身对照)、数理统计法。文章讨论与分析了:1.血脂水平与血管疾病的关系血脂是人体血液的… |
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