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| 太极拳习练精要 | |
| 引用本文： | 李承祥.太极拳习练精要[J].健身科学,2003(11). |
| 作者姓名： | 李承祥 |
| 摘 要： | ■从左至右依次为:上海体院教授、武术家邱丕相先生,武术界第一个教授张文广先生,中国武术院副院长张三先生,中国武术专家门惠丰先生,中国武林百杰李承祥先生。早在150多年前,武式太极拳宗武禹襄就提出了习练太极拳的最终的是“详推用意终何在,延年益寿不春。”太极拳,尤其是对中老年人来,是最好的养生方法。那么,什么是太极拳呢?太极拳是育,是武术,是东方文化,从起势到势,身是太极,手挥八卦,脚踏五。太极拳是体育。体育可分为竞技育和群众体育。竞技体育包括:全锦标赛、全运会、亚运会、奥运会等。群众体育包括:现代体育和民族育。民族体育… |
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