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| 少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的方法 | |
| 引用本文： | 唐建军.少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的方法[J].中国学校体育,1997(5). |
| 作者姓名： | 唐建军 |
| 作者单位： | 北京体育大学小球教研室 |
| 摘 要： | 少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的方法●唐建军少年儿童乒乓球运动员专项身体素质练习的负荷特点１专项灵敏素质练习的负荷特点①负荷强度较大，练习时，心率应控制在１８０次左右／分。负荷持续时间应控制在２０～３０秒内。②间歇时间应以机体充分恢复为原则，以组... |
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