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使用不同重量的铅球提高体育高考铅球成绩

作者单位：	湖北十堰市郧县一中

摘要：	在体育高考备考的训练过程中,如何提高铅球成绩一直困扰着广大体育教师。现介绍自己在训练中的一些粗浅的做法,与同行交流,可在训练中使用标准球、轻于标准的球、重于标准的球等三种不同重量的铅球来提高训练效果,从而提高铅球成绩。
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