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| 我看太极拳 | |
| 引用本文： | 张文英.我看太极拳[J].教育艺术,1999(9). |
| 作者姓名： | 张文英 |
| 摘 要： | 人们都知道，太极拳是我们中华民族武术宝库中的一份珍贵遗产，它不仅是一套丰富高超的防身技艺，而且是一种强身健体、修身养性的极佳功法。数百年来，它流传于我国民间，有着广泛的群众基础，是一项具有中国特色的健身术。本文拟对太极拳的特点和效能及其易于全面推广的可行性进行分析，以证明太极拳在实施“全民健身计划”中可能发挥的特殊作用。１太极拳的特点太极拳起源于明末清初，其创编来源主要是结合古代的导引、吐纳气功之术和中国的经络学说，吸取了明代名家拳法及戚继光的３２势长拳，以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说… |
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