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| 浅谈如何提高运动训练的有效性 | |
| 引用本文： | 钟梅.浅谈如何提高运动训练的有效性[J].精武,2014(4):28-28,30. |
| 作者姓名： | 钟梅 |
| 作者单位： | 四川省运动技术学院,四川成都610000 |
| 摘 要： | 运动训练的目地，就是为了让运动员通过科学地，合理地训练，可以有效地提高自己的运动水平及在比赛成绩取得良好成绩，无论是对运动员本身或相于对教练员而言都是十分要的。本文通过对如何提高训练有效性，提出了以下几点建议，以期为运动员运动训练过程当中提供一些参考，为我国体育事业尽一点微薄之力。 |
| 关 键 词： | 体育运动 运动训练 强身健体 有效性 |
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