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| 健身活动与心理健康的功效探讨 | |
| 引用本文： | 谢波飞.健身活动与心理健康的功效探讨[J].体育世界,2008(12):108-109. |
| 作者姓名： | 谢波飞 |
| 作者单位： | 温州职业技术学院公共教学部讲师 |
| 摘 要： | 旨为了解健身活动与心理健康间的密切关系,及他们间相互影响与制约的作用关系。本文采用文献资料及调查访问法进行了探讨。结果证明：在健身活动过程中,抓住了心理健康与健身活动相互作用的规律,就可利用健康的心理来保证健身活动效果;也可利用健身活动来调节人的心理状态,促进心理健康。 |
| 关 键 词： | 健身活动 心理健康 心理学 |
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