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| 暗示在武术散手训练中的应用 | |
| 引用本文： | 罗明刚,王文海.暗示在武术散手训练中的应用[J].中国学校体育,2002(5):38-39. |
| 作者姓名： | 罗明刚 王文海 |
| 作者单位： | 北京科技大学体育部 100083(罗明刚)，北京科技大学体育部 100083(王文海) |
| 摘 要： | 散手技能学习的快慢、训练水平的高低、比赛时发挥的好坏，心理因素是一个重要的、有时甚至是决定性的变量。李小龙之所以能战胜世界多国好手，他认为精神状态是取胜的关键。笔者通过亲身实践和教学训练活动，认为在散手训练中暗示的应用应注意下面几个问题。一、语言暗示的多样性语言是一种特殊的信号，它概括地代表着一类现实的事物，人们用它来互相传达各种信息，同时也用它来进行自我调节。语言暗示是指通过特定的口头语言调节自己的心理状态，它是运动员进行心理训练的重要手段。语言暗示有两种，一种是由他人进行的暗示，是用外部口头… |
| 关 键 词： | 武术散手 散手训练 训练水平 比赛 技能学习 教学训练 李小龙 暗示 心理因素 精神状态 |
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